为帮助教职工更好地感知幸福、提升工作与生活的成就感和价值感，“积木成林”辅导员工作室联合深圳大学工会委员会、机电与控制工程学院工会，在紧凑的中午休息时间推出午间“悦”读《幸福的方法》教工专场读书会。三场共读活动陆续开展后，本次活动于10月28日顺利落下帷幕。
本次读书会以“书香润心，习得幸福”为宗旨，特邀国家三级心理咨询师、生涯指导师安怡静担任领读嘉宾，围绕泰勒・本沙哈尔积极心理学经典著作《幸福的方法》开展轻量共读。从第一场解读汉堡四种人生模式、辨析幸福的真正内涵，到第二场探讨如何在繁杂的工作生活中仍能感知无所不在的幸福，到第三场研读关于幸福的具体实践方法、绘制属于自己的幸福花朵，内容层层递进，老师们也逐渐打开身心，结合自身现实处境分享属于自己的幸福实践路径。活动现场氛围融洽，大家在倾听中共情，在交流中启发，跳出“幸福是遥不可及的目标”的误区，理解幸福是一种可以学习和练习的能力。
活动结束后，参与老师纷纷反馈受益良多，肯定午间“悦”读为大家提供了心灵滋养与彼此赋能的成长平台。在充实的午间阅读分享时光里，大家在思维碰撞中互相照见，在观点交流中共同成长，于方寸书页间收获了满溢的快乐与直击心底的生命意义。
“积木成林” 辅导员工作室将持续聚焦师生心理健康素养提升，用心做好成长陪伴，陪伴师生以从容丰盈的心态奔赴工作与生活，向内扎根，向外生长，收获温暖幸福的美好人生。
撰写：赵橙
排版：陈仕发
一审一校：赵橙
二审二校：邓琳
三审三校：郑纯
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